M1 - Contextualización ~ M@th Blog

Durante el primer momento del programa, nuestra instructora Bony Gómez, nos reconectó con nuestro ser, invitándonos a preparar nuestra mente y cuerpo al recibimiento de todas aquellas nuevas tecnologías que tendremos la fortuna de replicar con nuestros niñ@s...

Mi Yo

Tomado de http://fc03.deviantart.net/fs71/f/2012/036/1/b/1bcd65bf9904c5a6a15892ba75f74010-d2jravg.png

Carta a mi Capitán Centella

La primera actividad realizada en la formación Tit@ , fue la de remontarnos a nuestra infancia y evocar al superhéroe que teníamos en aquella época. Para ello le escribimos una carta como si en algún momento pudieramos entrar en contacto... Por mi parte, recordé a mi queridísimo Capitán Centella, quien me recuerda los agradables momentos que pasé con mi primito Gustavo quien era el que lo imitaba fielmente... pero lo que más me impactó, fue ponerme en los zapatos de semejante criatura y ser capaz de contestarle a ese fan que aun lo recuerda.

Carta a mi niño interior

A continuación, la segunda actividad consistió en escribirnos una carta a nosotros mismos, pero... ¡a aquel niño que jugaba con el superhéroe! en este orden de ideas... recordé lo fácil que era imaginar situaciones y recrearlas con cualquier objeto que tuviera a la mano, imagínate mi bici como la más poderosa moto de todos los tiempos... además caí en cuenta que a pesar de que han pasado más de dos décadas, continúo siendo la misma niñita consentida de siempre...

Mi Yo Maestro

Por otra parte, para continuar con el proceso de conectarnos con nosotros mismos, iniciamos la decoración de nuestro Mandala

Sanación con Mandalas

Y ahora cada vez que tengo el alma triste ... lo miro...lo miro y lo vuelvo a mirar de nuevo esperando surta efecto.

Rueda de la Vida

Continuando con nuestra búsqueda de la felicidad, se nos facilitó esta herramienta de Coach personal. Es decir, una herramienta con una escala de 1 a 10 en donde debíamos "medir" el estado actual de aspectos como nuestros Amigos, Familia, Salud, Amor... entre otros... La verdad estoy satisfecha con los resultados pero... como la vida es un devenir... creo que hoy, una semana después de haberlo realizado, el resultado ha variado un poco. Sin embargo, esto no quiere decir que de buenas a primeras vaya a cambiar mis planes... esto hace que me pregunte si de verdad son las prioridades correctas...